´ë»ç,¿µ¾ç½Å°æº´Áõ (Metabolic Nutritional Neuropathy)
I. ´ë»ç¼º ½Å°æº´Áõ?
´ë»ç¼º Áúȯ°ú ¿¬°üµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â ¸»ÃʽŰæ°èÁúȯÀ¸·Î ´ç´¢º´¼º½Å°æº´
ÁõÀÌ °¡Àå ÈçÇÏ°í ´ÙÀ½À¸·Î ¿äµ¶¼º ½Å°æº´ÁõÀÌ´Ù. ÀÌ Áß ¿äµ¶¼º ½Å°æº´Áõ¿¡ ´ëÇØ »ìÆ캸¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
1. ¿äµ¶¼º ½Å°æº´Áõ
¾à 60~80%ÀÇ ¸¸¼º ½ÅºÎÀüÁõ ȯÀÚ¿¡¼ ¸»ÃʽŰ溴ÁõÀÌ ¹ß»ýÇϸç, ½ÅºÎÀü¿¡¼ °¡Àå ÈçÇÑ ½Å°æÇÐÀû ÇÕº´ÁõÀÌ´Ù. ¿ä
µ¶¼º ½Å°æº´ÁõÀº ±ä½Å°æ¿¡¼ ¾çÂÊ ´ëĪÀûÀ¸·Î °¨°¢ ¹× ¿îµ¿½Å°æÀ» µ¿½Ã¿¡ ħ¹üÇÏ´Â ÇüÅ·ΠÈçÇÏ°Ô °üÂûµÇ¸ç ÁÖ·Î
ÇÏÁö¿¡ ÇöÀúÇÏ°Ô ³ªÅ¸³´Ù. º¸Åë ¼ö°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ ÃµÃµÈ÷ ÁøÇàµÇ´Â ¾ç»óÀ¸·Î ¹ßÇöÇÏÁö¸¸ ±Þ¼ÓÈ÷ ÁøÇàµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ
´Ù. Ãʱâ Áõ»óÀ¸·Î´Â ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº, ±Ù°æ·Ã µîÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í, ÅëÁõÀÌ ¾ø´Â À̻󰨰¢ÁõÀÌ ¼Õ¹ß¿¡ »ý±â¸ç ½ÉÇÑ °æ¿ì
°¨°¢¼Ò½Ç ¹× ¿îµ¿Àå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼Õ¸ñÅͳÎÁõÈıºµµ Àß »ý±ä´Ù. ½Å°æÀüµµ°Ë»ç·Î ¸»ÃÊ½Å°æ ±â´ÉÀ» °Ë»çÇÔÀ¸
·Î½á Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä¡·á´Â ½ÅºÎÀüÁõ Ä¡·áÀ̸ç, º¹¸· Åõ¼®¡¤Ç÷¾×Åõ¼® º¸´Ù ½ÅÀåÀ̽ÄÀÌ Á¦ÀÏ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù.
Åõ¼®ÀÇ Á¶±â ½ÃÇà°ú Åõ¼® ±â¼úÀÇ ¹ß´Þ·Î ½É°¢ÇÑ ¸»ÃÊ½Å°æ º´ÁõÀÇ ºóµµ´Â ÁÙ°í ÀÖ´Ù. Åõ¼®À» ½ÃÀÛÇÑ Á÷ÈÄ ½Å°æº´Áõ
ÀÌ ¾ÇȵǴ Çö»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ÀÌ´Â Åõ¼®¾çÀÇ Á¶Àý·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
II. ¿µ¾ç°áÇ̼º ½Å°æº´Áõ
ºñŸ¹Î B±ºÀÇ °áÇÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì¿Í ¿©·¯ ´ë»çÁúȯ¿¡ µû¸¥ º¹ÇÕ¼º °áÇÌ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì·Î Å©°Ô ³ª´©¸ç, ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾ËÄÚ
¿Ã¼º ½Å°æº´Áõ°ú ºñŸ¹Î B 12°áÇÌ ½Å°æº´ÁõÀ» »ìÆ캸¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
1. ¾ËÄڿüº ½Å°æº´Áõ
¸¸¼º ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÇ °¡Àå Ãʱâ Áõ»óÀÇ Çϳª°¡ ¸»ÃʽŰ溴ÁõÀ̸ç, ´ë°³ ¼ö³â°£ ÇÏ·ç 100gÀÌ»óÀÇ ¼úÀ» ¼·ÃëÇÑ °æ¿ì
¿¡ ³ªÅ¸³´Ù. ¸»ÃʽŰæ¼Õ»óÀº 3 °¡Áö °úÁ¤¿¡ ÀÇÇؼ ³ªÅ¸³ª´Â µ¥, ù°´Â ¿µ¾ç°áÇÌÀ¸·Î Ƽ¾Æ¹Î(ºñŸ¹Î B1) °áÇÌÀÌ
³ªÅ¸³ª°í ±× ¿Ü¿¡ ´Ï¾Æ½Å, ¿±»ê, ´Ü¹éÁú µîÀÇ °áÇÌÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. µÑ°·Î ¾ËÄڿðú ±× ´ë»ç¹°¿¡ ÀÇÇÑ Á÷Á¢ÀûÀÎ ½Å°æ
¼Õ»óÀÌ´Ù. ¼Â°´Â ¾ËÄڿÿ¡ ÀÇÇÑ °£±â´É ÀÌ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â °£Á¢Àû ½Å°æ¼Õ»óÀÌ´Ù. °¨°¢ÀÌ»ó, ÅëÁõ, ±Ù·ÂÀúÇÏ°¡ ÁÖ
Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¸ç °¨°¢ÀÌ»óÀº ½ºÅ¸Å·-Àå°© ¾ç»óÀ¸·Î ±Ù·ÂÀúÇÏÀÇ °æ¿ì ½ÉÇÏ¸é °è´Ü¿À¸£±â¿Í º¸ÇàÀå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÑ
´Ù. ÀÚÀ²½Å°æ°èÁõ»óÀ¸·Î ´ëº¯À̳ª ¼Òº¯½Ç±ÝÀ» ³ªÅ¸³»±âµµ ÇÑ´Ù. °Ë»ç½Ç °Ë»ç¿¡¼ Ç÷¼ÒÆǼöÄ¡ÀúÇÏ, ºóÇ÷¼Ò°ßÀÌ º¸
ÀÌ°í ½Å°æÀüµµ°Ë»ç¿¡¼ Ãà»è¼Õ»ó¿¡ ÀÇÇÑ ½Å°æº´Áõ ¼Ò°ßÀÌ È®ÀεȴÙ. Ä¡·á¸¦ À§Çؼ´Â ¹Ýµå½Ã ±ÝÁÖ¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ¸ç ²Ù
ÁØÇÑ ¿±»ê, Ƽ¾Æ¹ÎÀÇ °ø±ÞÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
2. ºñŸ¹Î B12 °áÇ̼º ½Å°æº´Áõ?
ºñŸ¹Î B12(Äڹ߾ƹÎ)´Â ÀÎü¿¡¼ ÇÕ¼ºµÇÁö ¾Ê¾Æ À°·ù¿Í ³«³ó½ÄÇ° °°Àº µ¿¹°¼º ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ãë·Î °ø±ÞµÈ´Ù. ¼ÒÈ¿Í
¿µ¾çºÐ Èí¼ö¿¡ ÇʼöÀûÀÌ¸ç ¾Ç¼ººóÇ÷À» ¿¹¹æÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ °áÇÌÀº À§ÀåÀÌ»ó(¾Ç¼ººóÇ÷, À§ÀýÁ¦¼úÈÄ µî), ÀÛÀº
âÀÚÁúȯ, °úµµÇÑ ¼¼±Õ¹ø½ÄÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â °çÁÖ¸Ó´Ï µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ Èí¼öÀå¾Ö¿¡ ÀÇÇؼ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ
´Ù. µå¹°°Ô´Â ºÎÀûÀýÇÑ ¼·Ãë(½ÉÇÑ Ã¤½ÄÁÖÀÇÀÚ, ±Ý½Ä±âµµ)¿¡ ÀÇÇؼµµ »ý±æ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ¼·Ã볪 Èí¼ö°¡ ÁߴܵÇ
¾î °áÇÌÀÌ µÇ·Á¸é 3~6³âÀÌ °É¸°´Ù. °áÇÌÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é ½Ä¿åºÎÁø, üÁß°¨¼Ò, ºóÇ÷Áõ»ó, Çô ÅëÁõ°ú ¼³»ç µîÀÇ ¼Òȱâ°è
Áõ»ó°ú ½Å°æ°èÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ½Å°æ°è Áõ»óÀº ô¼öº´Áõ°ú ¸»ÃʽŰ溴Áõ¿¡ ÀÇÇÏ¸ç °¡Àå ¸ÕÀú ¼Õ¹ßÀÇ Àú¸², µû²û°Å
¸®´Â ´À³¦, ¸ðÈ£ÇÑ °¨°¢Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÏ°í Áö¼ÓµÇ°Å³ª ¼¼È÷ ÁøÇàÇÏ¿© ½ÉÇÑ °íÅëÀ» ´À³¢°Ô ÇÑ´Ù. ÁøÇàÇÏ¸é º¸Çà½Ç
Á¶°¡ »ý±â°í ´õ ÁøÇàÇÏ¸é °Á÷ÇϹݽŸ¶ºñ°¡ ³ªÅ¸³´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Á¤½ÅÁõ»óÀ¸·Î ¹«°¨µ¿, Á¹¸², ÀǽÉ, °¨Á¤µ¿¿ä, ¿ì
¿ïÁ¤½Åº´, È¥µ·±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³´Ù. ½Å°æÇÐÀû Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ Ç×»ó ºóÇ÷ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¾î¼ Áø´Ü¿¡ ÀÖ¾î Ç÷
Áß ºñŸ¹ÎB12Ä¡¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Ä¡·á·Î´Â ºñŸ¹ÎB12ÀÇ °ø±Þ°ú °áÇÌÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â ±âÀúÁúȯÀÇ Ä¡·á°¡ Áß
¿äÇÏ´Ù.
|